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Recovery Online 1. Haltungsanalyse Anamnesegespräch Zu Beginn führe ich mit dir ein Anamnesegespräch durch, um etwaige Schmerzsymptome sowie deren Ursachen zu ergründen. Haltungsfotos Im nächsten Schritt mache ich Fotos von deiner Haltung aus verschiedenen Perspektiven. Haltungsanalyse Ich analysiere deine Haltung und erkläre dir, wo deine individuellen Probleme liegen. Lösung für deine Fehlhaltung Ich erkläre dir, welche Muskeln wir lösen, um deine Fehlhaltung zu korrigieren. ​ ​ ​ Druckpunktmassage Du lernst genau, wo sich der Muskel befindet, wie du ihn ansteuerst und wie du die Verspannung selbständig löst. ​ ​ Körperbewusstseinstraining Der Körper befindet sich in einer sensomotorischen Amnesie, was zu einer verzerrten Wahrnehmung führt. Durch das vorherige zielgerichtete Lösen verspannter Strukturen, lernst du nun den Körper neu zu organisieren und funktional einzusetzen. 2. Haltungskorrektur Fragen oder Terminbuchung? Du hast Fragen rund um mein Recovery-Angebot? Schreib mir gerne eine Nachricht und ich melde mich bei dir! Kontakt Termin buchen

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